Bugun...
Bizi izleyin:



Uyku ve Güzellik Arasındaki Bağ

Tarih: 20-12-2018 11:54:08 Güncelleme: 20-12-2018 12:23:08 + -


Cilt güzelliği her bayan için önemlidir. Güzel bir uykunun cilde nasıl faydalı olur. Cilt güzelliğinde nelere dikkat edilir.


Uyku ve Güzellik Arasındaki Bağ

 

Uyku ve Güzellik

 

 

                  Uykunun kadın güzelliği üstündeki etkilerinden sık sık söz edilir; hattâ öğleden sonraları birkaç saatlik uyku, halk arasın da "güzellik uykusu" diye nitelenir. Yalnız, uykunun gerçekten güzellik vermesi için neler yapmagerektiğinden pek az söz edilir.

Yüzükoyun yatıp, ince bir yastıkla uyumak boyunda çizgiler oluşmasını önleyen etmenlerden biri dir. Uyku ayrıca, gün boyunca kasılan yüz kaslarını gevşetir ve yorgunlugun bedende biriktirdiği toksinlerin atılmasını sağ lar. Az uyumak, yüzün çabuk kırışmaşına, tenin soluk bir renk almasına neden olur. Günde 8 saat uyuyan ve iyice dinlenmiş olarak uyanan kadınlar, uykularını yeterince alamayanlara oranla çok da ha parlak ve çok daha canlı görünürler.

 

Uykunun cilde gerçekten yararlı olabilmesi için gerekli koşullardan biriy se, pencereyi kışın bile biraz aralık bırakarak uyumaktır. Temiz hava hücre lere oksijen verir ve sabah uyaninca cildin taze bir görünüm almasını sağlar. Ayrıca odanın nem dere cesini de denetlemek ge rekir. Nem derecesi %50 nin altında ise (aşırı ısıtılmış apartman dailerelerinde genellikle böyledir) radyatörler üstüne su dolu kaplar yerleştirilmelidir.

 

Uyku durumunda hücre ve doku yenilenmeleri en üst seviyeye çıkar.

Bayanlar çeşitli makyaj ve destekleyicler kullandıkları yatmadan önce mutlaka yüz ve cilt temizliği yapmalıdırlar ve yüz bir tonikle silinmelidir. Yüzün tamamen temizlediğinden emin olmak kullanılan temizlik pamuklarında hiç kir kalmayacak şekilde olmalıdır.

Cilt yağlıysa, gece kremi sürmek gereksizdir.Cildi yağsız olanlar bir nemlendirici veya besleyici krem sürebilirler. Ayrıca cilt ister yağlı olsun, ister yağsız olsun akşamları gözlerin çevresine herhangi bir krem sürmemek gerekir.Çünkü krem sabah kalkınca göz kapaklarının şişmesine neden olabilir. Buna karşılık, en çabuk kırışan yerlerden biri olan boyun bölgesine akşamları besleyici krem sürmek iyi gelebilir.

 

Pamuk gibi yumuşak ve parlak bir cilt için diğer bir önemli uyarı ise sabah güneş doğmak kalkmak ve sabahın kırmızı ışıklarından kırışmaları önemli ölçüde geciktirmektedir.






FACEBOOK YORUM
Yorum

DİĞER Kadın Dünyası Haberleri

ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
SON YORUMLANANLAR
FOTO GALERİ
  • Seydişehir Kuğulu Park
    Seydişehir Kuğulu Park
  • Fas Turizmi ve Fas Resimleri
    Fas Turizmi ve Fas Resimleri
  • Bir Gül Bahçesine Girercesine
    Bir Gül Bahçesine Girercesine
  • Poz veren hayvanlar
    Poz veren hayvanlar
  • Günün Fotoğrafları-Hayatın İçinden
    Günün Fotoğrafları-Hayatın İçinden
  • Halı ve Kilim Motiflerinden Örnekler
    Halı ve Kilim Motiflerinden  Örnekler
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
  • Gönül Sultanları- Seydişehirli Hacı Abdullah Efendi
    resim yok
  • Dış Ticaret de Teslim Şekilleri
    Dış Ticaret de Teslim Şekilleri
  • Frikik oyunu
    Frikik oyunu
  • Bob Marley,merak etme ,mutlu ol
    Bob Marley,merak etme ,mutlu ol
  • Bob Marley-no woman no cry
    Bob Marley-no woman no cry
  • Kedilerin efendisi
    Kedilerin efendisi
VİDEO GALERİ
YUKARI